В прошлую нашу встречу мы с Вами начали говорить о хобби, как неотъемлемой части счастливой жизни человека. В продолжение начатой темы, я хочу предложить Вам посмотреть на место хобби в семейной жизни.

Семья – это не только ячейка общества, но и союз двух (и более) личностей, индивидуальностей.

Это значит, что, несмотря на возможную схожесть интересов, потребностей, способов жизни, каждый из членов семьи хочет и должен иметь свое личное пространство и время. То есть время, которое он проводит именно так, как хочет, и место, где его никто не потревожит.

Каждому человеку для того, чтобы чувствовать себя свободной, независимой, развивающейся личностью, просто жизненно необходимо иногда (достаточно часто и регулярно) выходить из круга семьи, оставаться наедине с самим собой или делать что-то вне семьи и вне ведома семьи. Причем это касается и главы семейства, и самого младшего его члена. Каждому человеку для нормального существования и развития необходимо личное место и личное время, где и когда ему никто не помешает, и о которых не надо никому давать отчет.

Бывает, женщины жалуются, что в заботах о семье и детях они не успевают позаботиться о себе, им некогда отдохнуть, расслабиться, поухаживать за собой, встретиться с друзьями, сходить в театр. А уж о том, чтобы заниматься еще чем-то, кроме семьи и работы, даже говорить не приходится. Ситуация с мужчинами аналогичная. Они тоже находят кучу причин быть уставшими и несчастными.

Обратите внимание, дети играют со сверстниками, занимаются спортом, посещают кружки или закрываются у себя в комнате с гитарой или книгой, и мы относимся к этому с пониманием: ребенок растет, развивается, набирается опыта – становится взрослой личностью. Так почему же мы отказываем во всем этом себе, взрослым и старшим членам семьи? Почему мы ставим на себе крест, внимая детскому эгоизму: «Родители старые, им уже ничего (или почти) не надо». Надо!

Нам необходимо личное время и место, чтобы элементарно ухаживать за собой: принимать ванну, делать массажи, маски, релаксировать, медитировать, заниматься зарядкой и т.п. Нам важно чувствовать себя молодыми, бодрыми, здоровыми, привлекательными. Это улучшает наше восприятие себя и мира. Мы нравимся сами себе. Мы, таким образом, нравимся окружающим.

Кроме того, личное время и место необходимо для того, чтобы побыть наедине с собой, остановить бег мыслей, прислушаться к себе. Это помогает нам лучше понять себя, мир, наше место в нем. Более четко понять жизненные принципы и ориентиры, наметить новые цели, вспомнить прошлые достижения.

Это не прихоть, не распущенность, не «барские замашки». Это необходимость, без которой очень трудно чувствовать себя человеком, личностью, индивидуальностью. Если не удовлетворять эти потребности, они становятся источником тревоги, раздражения, агрессии на себя (за то, что не могу удовлетворить собственные потребности) или окружающих (они не дают мне удовлетворить мои потребности), хронического стресса. Это приводит к снижению иммунитета, ухудшению здоровья, снижению самооценки.

А еще личное время и место позволяет нам заниматься любимым делом, увлеченное занятие которым уже само по себе приносит удовлетворение. Это хобби. Дело, от которого можно устать, но к которому хочется возвращаться снова и снова. Результатами или достижениями хобби можно гордиться, они дают опыт преодоления себя, опыт успешности, значимости. Хобби делает нас радостнее, счастливее. А это значит, что и отношения в семье становятся более гармоничными. Ведь у счастливого человека, увлеченного любимым делом, меньше претензий к окружающим, больше тем для общения, больше стремление к сотрудничеству и удовлетворению потребностей других членов семьи.

А еще хобби бывает семейным, когда интересы одного из членов семьи разделяют и другие ее участники. Все позитивы от увлеченности общим любимым делом остаются те же, если в общем хобби учтены интересы каждого из участников и остаются личное место и время для каждого. Кроме того, при таком совместном увлечении появляются дополнительные «бонусы».

При следующей нашей встрече мы остановимся на них подробнее.

Не забывайте: семейное счастье – в Ваших руках!